健康・医療2026/06/11 11:15ライブドアニュース
午後に飲むコーヒーには注意が必要 医師がタイムリミットを明示
仕事中のコーヒーは何時までなら飲んでもいいのか。睡眠医療が専門の医師の小林義昭さんは「朝に飲む1杯のコーヒーは覚醒状態を持続させることから、身体に合う人にとっては望ましい習慣といえる。しかし、午後に飲
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元記事を読む仕事中のコーヒーは何時までなら飲んでもいいのか。睡眠医療が専門の医師の小林義昭さんは「朝に飲む1杯のコーヒーは覚醒状態を持続させることから、身体に合う人にとっては望ましい習慣といえる。しかし、午後に飲