スマホ・ガジェット2026/06/08 22:30ITmedia NEWS
eスポーツ選手は睡眠の質に問題、寝起きのリズムも乱れがち 筑波大が調査
eスポーツ選手は睡眠の質に問題があったり、寝起きのリズムが乱れたりしがち──筑波大学がこんな研究結果を発表した。日本のプロeスポーツ選手とアマチュア選手計90人を対象に睡眠の状況を調査したところ、43.3％に睡眠の質の不良が認められた。
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